You are currently browsing the tag archive for the ‘Stile di vita’ tag.

ANCHE SE NON si fa jogging e non si va in palestra, c’è un nuovo modo per vivere più a lungo suggerito dalla scienza: alzarsi dalla sedia almeno ogni mezz’ora (purché, beninteso, la destinazione non sia ogni volta il frigorifero).

Sorgente: In ufficio alzatevi dalla sedia almeno ogni mezz’ora – Repubblica.it

Annunci

“è ben noto che lo Shiatsu è una disciplina che può dare un importante contributo all’educazione alla salute ed è in grado di stimolare un riequilibrio che interessa simultaneamente sia il corpo fisico sia gli aspetti psichici ed emozionali. Conseguenza: favorisce lo sviluppo di un nuovo atteggiamento mentale e di uno stile di vita all’insegna di un’armonica relazione con l’ambiente circostante”

Sorgente: Sei milioni di italiani conquistati dallo Shiatsu – Stili di Vita – ANSA.it


stai in piedi come un pino,
siedi come una campana,
cammina come il vento,
stenditi come un arco

Sorgente: Come migliorare la postura secondo gli antichi cinesi | Epoch Times

Un regolare ricorso allo Shiatsu si è dimostrato estremamente utile in numerosi aspetti della pratica sportiva

Sorgente: Shiatsu: un’Arte per la Salute e per lo sport – Starbene

L’accettazione è il primo passo verso la liberazione. Non ci si può svestire del tutto della pena e del dolore, è chiaro, ma dopo aver accettato quanto accaduto, si permetterà a se stessi di avanzare recuperando un elemento essenziale: la volontà di vivere.

Sorgente: L’arte giapponese dell’accettazione: come abbracciare la vulnerabilità – La Mente è Meravigliosa

Per i bimbi, lezioni regolari al mattino e una doposcuola speciale, con attività innovative. Un’ora di compiti e poi via ai laboratori. I bambini visitano le fattore didattiche, entrano in contatto con gli animali e fanno piccoli lavoretti nei campi. Seguono corsi di shiatsu, di teatro, di scacchi e partecipano a laboratori di cucina.

Sorgente: Shiatsu e teatro per i bimbi. Ora è corsa alle elementari – Cronaca – Gazzetta di Mantova

marilynEcco come Marilyn Monroe in viaggio di nozze in Giappone incontrò il grande maestro di shiatsu Tokujiro Namikoshi:

Marilyn rimase in albergo per la maggior parte dei due giorni successivi, soffrendo a causa della sua endometriosi cronica, una condizione che l’avrebbe tormentata per tutta la sua vita. Per trovare sollievo venne chiamato nella sua stanza un massaggiatore shiatsu.  Tokujiro Namikoshi, il padre fondatore dello shiatsu moderno, entrando nella stanza scoprì che Marilyn giaceva nuda sul letto. Come egli raccontò in seguito ad un suo allievo, ella “non vestiva nulla a parte lo Chanel No. 5”. Namikoshi trovava difficile concentrarsi nel suo lavoro, alla fine aprì il suo fazzoletto per coprire le aree che lo distraevano maggiormente. Ma dopo cinque minuti il dolore si era dissipato e la Monroe era così rilassata che cadde addormentata. Il maestro di shiatsu avrebbe sempre ricordato che cosa significa trovarsi da soli in una stanza con la bionda esplosiva nuda.

(leggi l’articolo completo in inglese sul sito marilynmonroe.ca …)

postura-testa-ansia-stress

Abbiamo valutato se il nostro stato emotivo può influenzare la postura che abbiamo a letto o mentre guidiamo l’automobile e se, viceversa, queste posture posso avere effetti sulle nostre risposte emotive.

(Leggi l’articolo completo sul sito “Real Way of Life”…)

 

with-a-friend-kleinPer rafforzare lo yin prima di tutto è importante che un bambino abbia una certa calma interiore. Una giornata ritmata, ripetizioni e rituali sono una buona cosa per poterla sostenere. In generale un sonno abbondante, indisturbato e anticipato (a partire da qualche ora prima di mezzanotte) è di fondamentale importanza per lo yin. Proprio nell’ambito del sonno la debolezza della radice yin conduce facilmente in un circolo vizioso: più lo yin è debole e più risulta difficile dormire e più lo yin si indebolisce… Per nutrire bene yin e Sangue è naturalmente importante anche l’alimentazione, in particolare l’apporto sufficiente di nutrienti come vitamine, minerali, aminoacidi e acidi grassi essenziali. I bambini soprattutto durante le fasi di crescita hanno un elevato bisogno di questi nutrienti ed esso rimane facilmente scoperto se troppo spesso si sfamano con bombe caloriche prive di valore nutritivo.

(leggi l’articolo completo sul sito di Karin Wallnöfer…)

Shiatsu News 50 Dicembre 2015 - Progetto Shiatsu e disabilità - CuneoProgetto Shiatsu e disabilità al Centro Diurno Mistral, Cuneo:

Promuovere un’esperienza di contatto come gesto con valenza affettiva positiva, come riconoscimento e benessere nella relazione con sé e con gli altri, oltre agli aspetti della gestione e della cura. […]
Lo Shiatsu ha altresì la funzione di aumentare la percezione del proprio corpo e delle proprie emozioni/sensazioni, compatibilmente con la possibilità di comprensione oltre che di elaborare un pensiero proprio su ciò che si avverte perchè si può partire da un’esperienza diretta.

(Leggi l’articolo completo sul sito della rivista Shiatsu News…)

Leggi “Yin e Yang, Energia Vitale e Meridiani”…

zen-water-dropsÈ  più importante nutrire la vita o combattere le malattie?
È meglio difendersi contro le persone che ci vampirizzano o essere talmente forti da accogliere e lasciar fluire da noi l’energia di cui hanno bisogno?
L’importante è sapere trattenere ciò che non deve uscire da noi per non indebolirci.

(leggi l’articolo completo sul sito di Shiatsu News: “Qi: rapporto tra gli esseri“)

INFO

333.26.90.739 valter.vico@gmail.com

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti a questo blog e ricevere notifiche di nuovi messaggi per e-mail.

Segui assieme ad altri 4.178 follower

Album fotografico

PARTECIPA AL SONDAGGIO “LO SHIATSU E’…”

Aggiornamenti Twitter

RSS ViVa I Ching, la Numerologia a Torino

  • #IChing Corso Avanzato “Le parole dell’I-Ching”
    Corso avanzato teorico/pratico: “LE PAROLE DELL’I-CHING” Per approfondire la conoscenza del linguaggio ed il significato dei termini, dei modi di dire e delle frasi ricorrenti dell’I Ching, il Libro dei Mutamenti, immergendosi nell’universo simbolico delle sue espressioni, a volte enigmatiche, ma sempre suggestive ed evocative. Il corso è rivolto a coloro ch […]
  • John Cage e lo #IChing
    Tra centinaia di pezzi viene forte la tentazione di scegliere a caso, sarebbe perfettamente coerente col personaggio! Ma siccome Cage amava l’incoerenza, facciamo invece una scelta più o meno mirata. Chi conosce un po’ la sua storia sa che c’è un prima e un dopo la sua scoperta dell’I Ching (o Yijing), sia come testo, […]
  • Qi Gong e Yi Jing: “I Sei Draghi Volano in Cielo” #IChing #Esagramma 1
    Fare riferimento alle immagini dell’YI JING, il Libro delle Mutazioni, nella pratica del QI GONG è inevitabile. […] Nella Scuola SAN YI QUAN, il primo esagramma costituisce la chiave di lettura nell’esecuzione dell’esercizio “Il Volo del Drago a Sei Teste” o “Il Volo dei Sei Draghi”. Lo scopo di questa serie di posture e respirazioni […]
  • “Campo dell’interpretazione di un esagramma rispetto a una domanda” #IChing #Esagramma 2 e 16
    Mi scrive un lettore: Ciao Valter, […] Vorrei capire questo, esempio: responso di I Ching: esagramma 2, muta la 4° linea – esagramma di arrivo: 16. Ok, secondo la tua esperiena, la 4° linea nell’esagramma di arrivo può essere interpretata? Se si, in che modo e da quale punto di vista? Aquesta domanda ne segue […]
  • I differenti modi della percezione in Occidente e in Cina
    La visione analitica occidentale porta quindi a visualizzare la realtà in modo analitico, come una serie di oggetti distinti, isolati dal contesto; e tende a selezionarli e trattenerli in memoria secondo criteri di gerarchia. La visione estremo-orientale vede la realtà come una rete di relazioni, in cui gli oggetti sono costantemente associati al contesto; e […]
  • Corso di #IChing a Roma con Valter Vico
      S. Marinella (RM) – I Ching Seminario di Valter Vico Sabato 17 marzo 2018 Valter Vico sarà ospite presso l’Associazione Alma Gaia a S. Marinella (RM) per il seminario: La storia e le storie dell’I Ching Un intervento, aperto a tutti, nell’ambito del programma: Il Codice della Facilità (vedi sotto) Gli antichi saggi che […]
  • #IChing #Esagramma 29 • The Abysmal Water • Kan
    In questo momento non hai altra scelta: prenditi il rischio ed affronta il pericolo Sorgente: Hexagram 29 • The Abysmal Water • Kan | I Ching MeditationsArchiviato in:I CHING Tagged: I Ching
  • #IChing : come nacque la più diffusa versione occidentale del Libro dei Mutamenti
    Questo è il racconto di come Richard Wilhelm incontrò il suo maestro Lao Nai Xuan ed insieme diedero vita alla versione del Libro dei Mutamenti (I Ching, Yi Jing) più diffusa in occidente. I fatti narrati si svolsero a Qingdao, colonia tedesca in Cina, a ridosso dell’inizio della prima guerra mondiale. Prima ancora che la […]
  • Corso di I Ching a Santa Marinella (Roma)
    Archiviato in:I Ching a Roma Tagged: I Ching a Roma
  • #IChing : la risposta pronta ed efficace
    […] non bisognerebbe confondere tale capacità spirituale con un’attitudine contemplativa, anzi con una pura intuizione mistica. Questa individuazione dell’inizio della modificazione è intesa come direttamente efficace, permette di rispondere subito alla situazione che si annuncia, di essere in grado di orientare nuovamente e sempre a tempo – cioè dall’inizio […]

RSS La Stampa Web – La Bussola d’Oro – rubrica di I Ching e Numerologia Orientale

RSS Centro Tao Network

  • Programma formativo sull’I Ching a S. Marinella (Roma)
    Il centro I Ching Roma, in collaborazione con l’associazione Alma Gaia, vi invita a: Il Codice della Facilità La nostra proposta formativa sull’I Ching, interamente riformulata ed arricchita della presenza di esperti di fama internazionale che proporranno seminari a tema aperti a tutti. Ecco com’è strutturato il nostro nuovo programma: Corso principale: 5 LE […]
  • Il contatto shiatsu, luogo d’incontro delle risorse vitali (Festival dell’Oriente, 16/09 Napoli)
    A Napoli al Festival dell’Oriente il 16-9-2017 ore 12-13 (sala conferenze n.1) si terrà la conferenza: Il contatto shiatsu, luogo d’incontro delle risorse vitali ovvero l’arte dell’ascolto attraverso il dialogo empatico non verbale del contatto, forma primitiva di sostegno. Relatori: Dorotea Carbonara, Angiolino Ferraro (operatori professionisti shiatsu, Ins […]
  • I-Ching Corso avanzato. “La storia e le storie dell’I-Ching”
    Corso avanzato teorico/pratico: “LA STORIA E LE STORIE DELL’I-CHING” Per approfondire la conoscenza dell’I Ching, il Libro dei Mutamenti, ripercorrendo le gesta dei suoi personaggi e l’affascinante epopea della sua nascita e scoprendo come esse possano illuminare il significato dei responsi di questo enigmatico tesoro della remota antichità. Il corso è rivol […]
  • Corsi estivi di I-CHING e NUMEROLOGIA a Torino 
    Due corsi intensivi per imparare ed approfondire l’utilizzo personale dell’I Ching, l’antico Libro dei Mutamenti, come oracolo e come guida di saggezza: CORSO INTRODUTTIVO TEORICO/PRATICO DI I-CHING  : è un corso adatto a tutti e si svolge in 3 giornate: il 4,5, e 6 agosto 2017 “DIAMO I NUMERI!” Corso di Numerologia dell’I-Ching secondo il metodo dei 9 […] […]
  • Master di Shiatsu: “60 PUNTI SHU ANTICHI”
    Il Centro Tao Network nell’ambito del Corso Master+Ecos “Shiatsu & MTC” per Operatori Shiatsu, è lieto di presentare il seminario monotematico teorico/pratico 60SHU i Punti Punti Shu Antichi: significato, valutazione e trattamento a Torino con Domenico Bassi sabato 17 giugno 2017 (10-13, 14-18) 10,5 Punti ECOS Leggi il resto dell’articolo  
  • Master “Shiatsu con i Disabili” a Torino
    Il Centro Tao Network, nell’ambito del Corso Master + Ecos teorico/pratico di specializzazione per Operatori Shiatsu Professionali, è lieto di presentare: “SHIATSU CON I DISABILI: il corpo e la mente” con Elvira De Nucci e Valter Vico – Torino, 13 maggio 2017: “IL CORPO” – Torino, 16 settembre 2017: “LA MENTE” Orario: 10-13, 14-18 21 […]
  • Conferenze al Festival dell’Oriente di Torino: #Shiatsu #Chirologia #IChing #Numerologia
    Il Centro Tao Network è lieto di annunciare il programma delle conferenze che ha organizzato in occasione del Festival dell’Oriente 2017 di Torino: venerdì 17 marzo, ore 16: I Ching, il Libro dei Mutamenti – Come funziona l’antico oracolo cinese e qual è il suo significato attuale venerdì 17 marzo, ore 18: Shiatsu e disabili […]
  • Master di Shiatsu: “12 Punti Mu e Shu (Bo/Yu)” a Torino #Shiatsu #PuntiEcos #MTC
    Il Centro Tao Network nell’ambito del Corso Master+Ecos “Shiatsu & MTC” per Operatori Shiatsu è lieto di presentare il seminario monotematico teorico/pratico MUSHU i 12 Punti Mu ed i 12 Punti Shu: significato, valutazione e trattamento a Torino con  Valter Vico sabato 11 marzo 2017 (10-13, 14-18) 10,5 Punti ECOS Leggi il resto dell’articolo
  • Corso Introduttivo teorico/pratico di I-Ching
    Corso Introduttivo teorico/pratico di I-Ching,per imparare ed approfondire l’utilizzo personale dell’antico Libro dei Mutamenti come guida, come oracolo e come fonte di saggezza (leggi l’articolo), con Valter Vico, è un corso adatto a tutti e si svolge in 5 incontri: il giovedì dalle 19 alle 22:30, calendario: 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, corso a numero […] […]
  • Corso di shiatsu per principianti a Torino Gennaio 2017
    Buon 2017!!! Con l’anno nuovo inizia il Corso Principianti a Torino al Centro Ohashiatsu,  gli ultimi 2 weekend di Gennaio Sab. e Dom. 21-22 e 28-29. Sarà bello condividere questa Esperienza assieme! Gianpiero Bellini Co-Direttore Istituto Ohashiatsu Leggi: programma dei corsi
  • Master + Ecos: “SHIATSU e CHINESIOLOGIA” a Orbassano (Torino) #Shiatsu #PuntiEcos
    SHIATSU E CHINESIOLOGIA: “il significato simbolico della colonna vertebrale” Orbassano (TO), sabato 28 gennaio 2017 con Domenico Bassi 10,5 Punti Ecos La colonna vertebrale indica il nostro orientamento nell’universo, se non è correttamente allineata abbiamo difficoltà nel trovare e mantenere il giusto posto nel nel mondo. Le tecniche Chinesiologiche che app […]
  • Come funziona l’I-Ching?
    Come funziona l’I-Ching?”: conferenza a Torino con Valter Vico il 15 dicembre Giovedì 15 dicembre 2016 alle 19 Conferenza: “Come funziona l’I-Ching, il Libro dei Mutamenti, l’antico oracolo cinese?” con Valter Vico per comprendere il significato ed il valore odierno del più misterioso fra i tesori della sapienza orientale (ingresso libero fino ad esaurimento […]

Blog Stats

  • 444,298 hits
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: